「ツイッターおばあちゃん」の生き方から学ぶ豊かな老後のヒント

　食事は1日3回きちんと手作りし、その都度ツイッターにあげる。一汁三菜以上の品数。「しっかり食べているから元気なの」と、溝井さん。

　食事をアップすれば、「私も今晩はそれにします」などの返信がもらえてうれしくなったり、若い世代からの意見に気づかされることも多いという。

溝井さんは『キクコさんのつぶやき　83歳の私がツイッターで伝えたいこと』（ユサブル）という著書も上梓している。豊かな老後は、工夫と考え方次第で手に入れられるのだ。

※女性セブン2018年12月13日号