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【現代の不眠障害は“生活環境病”】夜間に浴びるブルーライトが睡眠障害を引き起こすメカニズム　睡眠不足解消は生活習慣病対策にもつながる【専門医が解説】

　肥満は糖尿病や高血圧発症のリスク因子だが、そこに睡眠時無呼吸症候群（SAS）を併発するとさらに生活習慣病が進行するという。そうした中で、最近では夜間に浴びるブルーライトが原因で、「現代型の不眠障害」も…

2025.01.21 16:02

マネーポストWEB

【現代の不眠障害は“生活環境病”】睡眠時無呼吸症候群（SAS）患者が肥満症と糖尿病を併発しているケースが多い理由　睡眠不足の日本人が抱える健康リスク【専門医が解説】

　睡眠時無呼吸症候群（SAS）の患者は、肥満症と糖尿病を併発している場合が多い。それを踏まえると、生活習慣病の治療において、栄養指導と運動療法だけでは大きな治療効果が望めないという──。シリーズ「名医が教…

2025.01.21 16:01

マネーポストWEB

【独占告白・全文公開】養老孟司氏「がんの壁」に向き合う心構え　肺がん発覚から抗がん剤、放射線治療を経て生還するまでを語る

　解剖学者で東京大学名誉教授の養老孟司氏（87）が「がん」になった。現代の医療システムに異を唱え、「検査嫌い」「病院嫌い」を公言してきた養老氏は、どのように「がんの壁」に立ち向かったのか──当人に聞くと…

2025.01.19 07:00

週刊ポスト

「4万円だった税金が128万円に？」iDeCo制度改正で受け取り時に税負担が増える可能性　最適な受け取り方をシミュレーション

　2024年末に2025年度税制改正大綱が決定し、iDeCo（個人型確定拠出年金）制度の見直しが示された。その中で退職控除に関する変更も含まれており、iDeCoが“改悪”となるという声も見られた。どのような影響があり、…

2025.01.17 16:00

マネーポストWEB

ベストセラー終活博士が解説する老後準備の第一歩　「家財整理」は60歳から、「財産整理」は65歳から、総額を把握したら老後の人生設計に目を向ける

　夫婦で幸せな老後を迎えるための準備で重要なのが、「何をいつやるか」というタイミングである。財産の整理から遺言書の作成、住まいのリフォームや墓じまいまで、「失敗しないためには、何歳で取り掛かるかが大…

2025.01.17 16:00

週刊ポスト

父の遺志を尊重して「家の庭に撒骨」したいが、法令違反にならないのか？　弁護士が解説

「故人の遺志をなるべく尊重して遺体を葬りたい」と思う遺族は多いだろうが、葬り方次第では法令違反になるケースもある。では「家の庭に撒骨」する場合はどうだろうか。実際の法律相談に回答する形で、弁護士の竹…

2025.01.16 16:00

週刊ポスト

年金受給額3年連続引き上げでも年金の価値は目減り　在職老齢年金の引き上げでメリットがあるのは「一部の裕福な高齢労働者だけ」、年金財政逼迫の懸念も

　2024年11月25日、厚生労働省は、2025年度の公的年金の受給額上限の引き上げを発表した。受給額の引き上げは3年連続。だが、喜んでもいられない。　年金額には物価や賃金の上昇率以上に上がらないよう調整する「マ…

2025.01.09 15:00

女性セブン

【“争続”を回避する最短準備の手続き】相続税調査、付言事項、執行者の選任を進め、新制度「戸籍謄本の広域交付」の活用を

　死後、家族が揉める火種になりやすい相続。手続きが煩雑なイメージが強く、「どこから手をつければいいかわからない」という人も少なくないが、最初にやるべきことはシンプルだ。相続専門の行政書士である中田多…

2025.01.06 16:00

週刊ポスト

【夫婦の年金】「繰り上げ受給」をパターン別で図解シミュレーション　お勧めできないのは「妻だけ繰り上げ」、年金博士が詳細解説

　65歳より前に年金受給開始できる代わりに年金が減額される「繰り上げ受給」を選ぶ人は年々減っているが、それでも国民年金受給者の約27％に及ぶ。繰り上げ受給の注意点や方法について“年金博士”が解説する。【年…

2025.01.05 16:03

週刊ポスト

【パターン別・図解シミュレーション】夫婦の年金は「繰り下げ」でいくら増えるか、年金博士が詳細解説　メリットが大きいのは「夫の1階部分だけ繰り下げ」

　5年に一度の年金改正がやってくる。今回、大きなポイントとなるのは「在職老齢年金」のルール変更だ。在職老齢年金は、働きながら年金を受給する人について、給料と年金の合計が一定額を超えると年金がカットされ…

2025.01.05 16:02

週刊ポスト

年金制度改正の目玉「在職老齢年金のルール見直し」で“繰り下げ受給”のメリットが大幅増　働き方次第で「年間10万円以上」の恩恵も

　5年に一度の年金改正で今回の目玉は「在職老齢年金」の見直しだ。働きながら年金を受給する人は、給料と年金の合計が一定額を超えると年金がカットされる仕組みだが、その基準が大幅に緩和される。それにより、「…

2025.01.05 16:01

週刊ポスト

「兄嫁から30年分の税金を請求されて…」“所有者が亡くなってからも名義変更されなかった土地”の固定資産税は誰が支払うべき？　「登記を変えなかった理由によって変わる」弁護士が解説

　所有者が亡くなった後も、名義を変えないままだった土地の固定資産税は誰が払うべきなのか──。それは遺産分割があったかどうかで変わってくるという。実際の法律相談に回答する形で、弁護士の竹下正己氏が解説す…

2025.01.05 16:00

女性セブン

【失敗しない老人ホーム選び】「動けるうちに視察」が鉄則、入居費用に「どこまでのサービスが含まれているか」の確認も

　神奈川県在住の70代男性は、終の棲家である老人ホーム選びに失敗したと嘆息する。「4つ下の妻が3年前にパーキンソン病を発症し、要支援2に。その後は自宅で介護していましたが、転倒や攻撃的言動が増すなど認知症…

2025.01.05 15:00

週刊ポスト

《葬儀・墓で揉めないためのポイント》葬儀は事前に「呼ぶ人リスト」を準備、極限まで簡素化するなら「直葬」も選択肢　流行の「樹木葬」にも注意点

　人生最後の儀式である葬儀の準備を間違えないようにしたい。近年は家族葬を中心に葬儀の簡素化が進んでいるが、トラブルも頻発している。昨年、父の葬儀を家族葬で行なった埼玉県在住の60代男性が言う。「こぢん…

2025.01.04 16:00

週刊ポスト

《通院が困難なら…》知っておきたい「訪問診療」の選択肢　保険診療の範囲内のため費用は高額にならず、電話での相談や臨時の往診も可能

「月に2度、高血圧や糖尿の薬を処方してもらいに杖をついて病院に通っていたのですが、自宅からバスや電車を乗り継ぐため行き帰りが不安でした。先月、とうとう転んで手首を骨折してしまい、気力、体力ともに通院自…

2025.01.04 15:00

週刊ポスト

PSA検査、腫瘍マーカー検査、大腸内視鏡…がん検診の落とし穴　検査そのものがリスクになるケース、「偽陽性」や「偽陰性」の可能性も考慮しなければならない

　定期的な検査や健診で、がんなど命に関わる大病が早期発見されるケースは少なくない。一方で「明らかに無駄な検査があるのも事実」と医療経済ジャーナリスト・室井一辰氏は指摘する。「例えば日本人男性のがん部…

2025.01.03 15:00

週刊ポスト

【高齢者の「病院との付き合い方」】複数の専門クリニック受診を「総合病院に一本化」するメリット　移動や予約の手間が軽減、検査や投薬の重複防止も

　歳を重ねて健康への不安が増したら、「病院との付き合い方」について再考が必要だ。症状ごとに内科や泌尿器科、整形外科、眼科など複数の専門クリニックを受診するケースは多い。　しかし、症状によって医療機関…

2025.01.02 15:00

週刊ポスト

【保険の見直し・種類で異なる考え方】医療保険は解約しても公的制度でカバー可能、生命保険は相続での活用法を検討

　もしもの備えとして加入している「保険」は見直す余地が大きい。ファイナンシャルプランナー（FP）の辻本由香氏が語る。「基本的にがん保険以外の医療保険は解約していい。特に75歳以降は後期高齢者医療制度が始…

2025.01.01 16:00

週刊ポスト

【年金「支給額変更通知書」はここをチェック】働きながら年金をもらっている人が確認すべき「在職老齢年金」の年金カット欄を図解

　受給額が大きく変わることになる「年金の受け取り方」で悩む人は多い。原則65歳の受給開始年齢を前倒しする「繰り上げ」を選ぶと月0.4％減額され、60歳まで繰り上げると24％も受給額が減る。一方で受給開始年齢を…

2024.12.28 16:00

週刊ポスト

【メタボリックドミノと健康寿命】肥満を出発点とするドミノ進行の主役は“腸と腎臓”　「幸福寿命」を延ばすための考え方とは【専門医が解説】

　生活習慣の乱れから肥満になり、その後、臓器同士の連関によって、次々と病気を発症していく状態を「メタボリックドミノ」という。病気の重積によって動脈硬化が進むと、心筋梗塞や脳卒中を発症、やがて糖尿病を…

2024.12.24 16:02

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