50代からの元気で幸せになれる「旅の心得」
旅行好きのコラムニスト・辛酸なめ子さんも、旅から数々の恩恵を受けたと語る。
「仕事柄、部屋に閉じこもっていることが多いので、時折全国のパワースポットを訪れて心身をチャージするようにしています。
地方の神社は階段の奥に本殿がある場所が多く、たどり着くだけでも軽いトレッキングくらいの運動量。地方では80代くらいのボランティアのかたが、険しい山道や岩の間をスイスイ歩くのをよく見かけ、そのたびに老後に足腰を鍛えておくことがいかに大切か痛感しますね。
神社にお参りしてエネルギーをもらい、自然の中で心地よく足腰を鍛えられることが、私にとってのいちばんの旅の醍醐味です」
※女性セブン2023年10月5日号
