【違いがはっきり！】コンビニ3社の「レタスサンド」を食べ比べ　具材の重量からも分かる「バランスのセブン」「ハムも楽しめるローソン」「レタス推しのファミマ」

ハムの存在感が強いローソン

　つづいて、ローソンの『レタスサンド』。価格は333円。1包装あたりのカロリーは213kcal。実測した総重量は110gだった。

　具材はセブン-イレブンと同じく、レタス、ハム、チェダーチーズ。サウザンアイランド系のドレッシングで味付けされている。1つのサンドイッチに入っている具材の重量は、レタスが16g、ハムが13g、チーズが4gだった。

「セブン-イレブンに比べると、レタスとチーズの量はやや少なめに感じましたが、その分ハムの存在感が大きいです。レタスが主役ではありつつも、ハムをしっかり楽しめるサンドイッチということでお得感があると思います」

ローソン『レタスサンド』
価格：333円
1包装あたりのカロリー：213kcal
総重量（実測値、以下同）：110g
レタスの重量：16g
ハムの重量：13g
チーズの重量：4g