「モットーは買わない・捨てない」エッセイスト・小笠原洋子さんの節約ライフ　「洋服はリメーク」「食品シールも再利用」

【1か月の支出例】
　医療費がかかるようになった分、交通費や食費、日用品費を節約している小笠原さん。年とともに、医療費が以前よりかかるようになったが、その分、交通費や日用品費などは限りなく0円に抑えているという。「食材は3日に1回まとめ買いして自炊。作ったり縫ったりするのが好きなので、節約もゲーム感覚で楽しんでいます」。

・固定費
家賃：5万6000円
ガス代：約2000円
電気代：約2000円
水道代：約1500円
通信費：約1万円
民間保険料：なし

・変動費
交通費：約500円
食費：約3万5000円
医療費：約3000円
娯楽費：約1000円

合計：約11万1000円

【プロフィール】
小笠原洋子／美術館で学芸員、成蹊大学で非常勤講師をした後、美術エッセイストとして活躍。主な著書に『ケチじょうずは捨てじょうず』（ビジネス社）など。

取材・文／桜田容子

※女性セブン2023年6月29日号