台ふきんを使う
台ふきんを使うのは要注意。「雑菌の温床になりやすい台ふきん。わが家では、キッチンペーパーとアルコールスプレーで代用しています」（浅倉さん）
「雑菌の温床になりやすい台ふきん。わが家では、キッチンペーパーとアルコールスプレーで代用しています。衛生的ですし、使い捨てなので洗浄や漂白の手間も省けます」（浅倉さん）
洗った食器の下に敷いた後のペーパーにアルコールスプレーをかけ、シンクを拭くなどして使えば無駄もなし！
シンク3点セットを置く
「水切りカゴ、三角コーナー、洗いおけの3点セットは、カビや雑菌の温床に。三角コーナーはビニール袋で代用。食器はその都度すぐ洗えば洗いおけは不要に。洗った食器は重ねたキッチンぺーパーに置けばOK」（石阪さん）
キッチンツールをため込む
「菜ばしや玉杓子をいくつも持っていませんか？ キッチンツールは少ないほど探しやすく、保管スペースもとられず、洗い物も減っていいことずくめ。なるべく減らして。使わない調理器具も思い切って処分を」（マキさん）
コンロまわりに物を置く
「油汚れは時間が経つと固まり、ほこりが付着すると落としづらくなります。コンロまわりに何も置かなければ、油がかからず掃除も楽。壁などにはねたら調理後すぐ拭けば簡単に落ちるので、油はねガードも不要です」（石阪さん）
【プロフィール】
家事研究家・翻訳家 佐光紀子さん／重曹や酢など自然素材を使った掃除講座のほか、翻訳家としての経験から海外の家事事情などの研究も行う。『「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす』（光文社新書）など著書多数。
時間管理術研究家・料理研究家 浅倉ユキさん／「主婦のストレス値を下げる」をテーマにさまざまな事業を展開。「全日本ズボラ主婦連盟」の代表を務める。近著に『あな吉さんの家事をやめても愛されるズボラ主婦革命』（1万年堂出版）。
片づけアドバイザー 石阪京子さん／宅地建物取引士、不動産会社の経営者として家づくりにかかわるなか、顧客のための「片づけメソッド」が評判を呼び、現在は全国各地でレッスン・講演を行う。近著に『人生が変わる 紙片づけ！』（ダイヤモンド社）。
シンプルライフ研究家 マキさん／「ムダな物を持たない、ムダな家事はしない」をテーマに、シンプルで心地よい暮らしを発信するYouTubeチャンネルやSNSが人気。『なくす家事』（KADOKAWA）など著書多数。
取材・文／植木淳子 イラスト／なとみみわ
※女性セブン2024年5月2日号
