DAISO
圧倒的な品数を誇るDAISO。グッズの種類が豊富で、画期的なアイディア商品が多い。
●エア縄跳び：220円
ロープが一直線につながっていないユニーク縄跳び。足が引っ掛かったり、ロープが周囲のモノに当たったりする心配もなく有酸素運動ができる。
「“エア”なので二重跳びや三重跳びもできた気分に（笑い）」（りんごちゃん）
エア縄跳び（撮影／玉井幹朗）
狭い室内や雨の日でも有酸素運動ができる（撮影／玉井幹朗）
●トレーニングチューブ（15LB）：110円
「両端の輪に手を入れて、背中の後ろで上下に持つと、背筋が伸びて、肩甲骨のこりもほぐれる気がします」（渋谷さん）
トレーニングチューブ（15LB）。撮影／玉井幹朗
背中が鍛えられます！（撮影／浅野剛）
●バランスボード：550円
体幹を鍛えられるボード。
「乗ると不安定な構造なので、倒れないようにバランスを整えることで、インナーマッスルを鍛えられます」（高木さん）
バランスボード（撮影／玉井幹朗）
慣れてきたら片足で立つなどいろんなポーズに挑戦を（撮影／玉井幹朗）
●プッシュアップバー：330円
腕立て伏せの補助具。
「軽くてシンプルな構造ながら、荷体重量が150㎏と、安心して負荷をかけられます」（渋谷さん）
プッシュアップバー（撮影／玉井幹朗）
初心者は膝を床につけて腕立てするのがおすすめ（撮影／浅野剛）
●エクササイズ棒：330円
「凝っている部分に届きやすい長さで、どの部位にも広範囲に使えます」（高木さん）
「手軽に筋肉をほぐせる。ふくらはぎ、太ももなど主に下半身に使っています」（下平さん）
エクササイズ棒（撮影／玉井幹朗）
凝っている部分に届きやすい長さで、どの部位にも広範囲に使える（撮影／玉井幹朗）
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