巨大地震や大規模浸水などの災害でライフラインが停止→3～7日分をストック
ライフラインが止まる時のためにカセットコンロも（イラスト／別府麻衣）
【必要なストック】
日常備蓄品各種
【入手困難が予想されるもの】
ペットボトル飲料、数日分の食料（パン・おにぎり・弁当・総菜など）、米、乾麺、カップ麺、パックご飯、レトルト食品、缶詰、菓子類、乾電池、LEDライト
【あると役立つもの】
非常用トイレ、カセットコンロ、養生テープ
【高荷さんのアドバイス】
「南海トラフ震源域のどこかで大地震が生じた場合、そのほかのエリアには1週間の避難を求める指示が出ます（半割れ（※注））ので、一瞬でこの一帯から地震対策グッズが無くなる可能性があります。都市部のタワーマンションでは、水の買いだめが起きる可能性も高い。ライフラインが数日～1週間程度止まる可能性があるので、カセットコンロが必要となるでしょう」
【※注／東西に広がる震源域の片側で地震が発生すること。被害の及ばない側もその後起きる恐れがある】
※女性セブン2020年4月23日号
