キャベツから豚肉まで　スーパーの主要食材「この価格なら買い！」の相場

　自炊をするなら、とにかく適正価格を知っておこう！ということです。特に、今後も自炊を続けていくのであれば、今のうちに様々なスーパーへ足を運んで、地元の適正価格を頭に叩き込んでおくといいでしょう。

【プロフィール】
中川淳一郎（なかがわ・じゅんいちろう）：1973年生まれ。ネットニュース編集者、ライター。一橋大学卒業後、博報堂入社。企業のPR業務などに携わり2001年に退社。その後は多くのニュースサイトにネットニュース編集者として関わり、2020年8月をもってセミリタイア。著書に『ウェブはバカと暇人のもの』（光文社新書）、『縁の切り方』（小学館新書）など。最新刊は『恥ずかしい人たち』（新潮新書）。