無理に中身を減らすのは逆効果か
一方、性格や行動を変えたいからといってカバンの中身を無理に減らすのは逆効果だ。
「不安だから荷物が増えているので、無理に減らすとストレスが増えてしまいます。“レジ袋はゴミ袋や保存袋にも使えるので買っても問題ない”などと考え方を変え、自然に荷物を減らしていくことが大切です」（杉本さん）
荷物が少ない人の特徴はお金が貯まる傾向があるというから、少しずつ時間をかけて減らしていきたい。
「持ち物を把握できていれば、無駄な買い物をすることが減ります。また、整理されているので準備が早く、無駄な荷物も持たず、タイムパフォーマンスが高い」（丸山さん）
とはいえ、一般的に女性より荷物が少ないとされる男性の方がタイムパフォーマンスが高いかというと、そうでもない。
「女性は化粧品を持ち歩く必要があるので、男性より荷物が多くなるのは仕方がないこと。単純に比較はできません。手ぶらで出歩く人もいますが、手ぶらというのは必要最低限の準備もせずに行動することになるので、ものすごく楽天家か人任せな性格の人です」（杉本さん）
少ないほどいい、というわけでは決してないのだ。
※女性セブン2023年6月15日号
