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【友人とのトラブル】「悪口を聞かれてしまった」、「約束をドタキャンした」…その後の関係が悪化しないための対応は? 人生経験豊かな女性たちが考える“謝り方”の具体例

友人に「悪口を聞かれてしまった」ら、どう謝るか

友人に「悪口を聞かれてしまった」ら、どう謝るか

 1月に開かれた「フジテレビ10時間超会見」のように、不祥事の謝罪をしたはずが“炎上”し、さらなる批判を生むことがある。これは企業や著名人に限らない。私たちの日常においても、謝り方で相手との関係が変わってしまうこともあるのだ。

「謝罪は、誠意をもって迅速かつ簡潔に伝えることが大前提となります」とは、ビジネスマナー講師の金森たかこさんだ。早めに謝ることで、相手の怒りを最小限に抑えられ、信頼回復がしやすくなる。

「理想的な謝り方のセオリーとしては、【1】謝罪の言葉をストレートに口にし、【2】不祥事の経緯を簡潔に説明、【3】同じ過ちを繰り返さないための対策を提案する、という流れが基本となります。長々と釈明すると言い訳のように聞こえ、相手の怒りを増幅させることがあります」(金森さん・以下同)

 この流れの中で大切なのは、今後の改善策を示して締めることだ。

「“今後はミスしないよう、ダブルチェック体制にいたします”など、改善の意思を具体的な内容とともに示すことが大切です。具体的に伝えることで、形式的な謝罪ではなくなり、誠意が伝わりやすくなります」

「申し訳ありません」と口にすれば済むわけではない。反省を態度と行動で示すまでが謝罪なのだ。

 では、身の回りに起きうるトラブルにおいて、実際にどう謝ればいいのだろうか。たとえば、友人とのちょっとしたトラブルでも、正しく謝らないと関係がこじれてしまうこともある。気心の知れた友人だからこそ、真摯に丁寧に謝ることが重要。言い訳をすると、今後の関係に悪影響を及ぼす可能性もある──。マナーや謝罪のスペシャリスト、そして経験豊富な女性たちに、友人とのトラブルに対する謝罪の方法を具体的に教えてもらった。

【ケース】悪口を聞かれた

・手紙コンサルタント・亀井ゆかりさん
「○○されるのが嫌だったの。だからといって、悪く言ってごめんなさい」

【解説】「この際、原因をきちんと伝えるのもアリ。とはいえ、終始謝罪の気持ちは忘れずに」

・オバ記者こと野原広子さん
「許してもらえないかもしれないけど、本当にごめんなさい」

【解説】「全面降伏。言い訳無用。“なんでこんなことを言ったんだろう”と平謝り」

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